【月经前几天胸胀、肚子胀怎么回事】月经前几天出现胸胀和肚子胀是常见的现象，通常与体内激素变化有关。以下是一些可能的原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 激素波动 | 雌激素和孕酮水平升高，导致乳腺组织充血、水肿，引起胸部胀痛。 |
| 水钠潴留 | 体内水分滞留，引起腹部胀气或膨胀感。 |
| 子宫内膜增厚 | 子宫内膜准备脱落，可能引发轻微腹胀。 |
| 痛经前兆 | 部分女性在月经来临前会出现腹胀、腰酸等不适。 |
建议保持良好作息，避免辛辣刺激食物，适当热敷可缓解不适。若症状严重或持续，建议咨询医生。
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