【女性肝火旺盛喝什么茶】女性肝火旺盛常表现为易怒、口干、失眠、长痘等。适当饮用一些清热降火的茶饮，有助于调节身体状态。以下是一些适合女性饮用的茶类：
| 茶名 | 功效 | 适宜人群 |
| 玫瑰花茶 | 疏肝解郁、调理气血 | 情绪波动大、经期不适 |
| 菊花茶 | 清热解毒、明目降火 | 目涩、头痛、上火 |
| 决明子茶 | 清肝明目、润肠通便 | 眼干、便秘、肝火旺 |
| 金银花茶 | 清热解毒、凉血消肿 | 发热、咽喉肿痛 |
| 薄荷茶 | 清凉解暑、疏风散热 | 夏季上火、头晕乏力 |
建议根据自身情况选择适合的茶饮，避免空腹饮用，且不宜过量。保持良好作息与饮食习惯，才能从根本上缓解肝火问题。
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