【鹿胶的作用和功效】鹿胶是一种传统中药材，来源于梅花鹿或马鹿的皮、骨等部位，经熬制而成。其性温味甘，归肝、肾经，具有补血益气、强筋健骨、滋阴润燥等作用。
以下是鹿胶的主要作用与功效总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 补血养气 | 改善气血不足，缓解疲劳、面色苍白等症状 |
| 强筋健骨 | 促进骨骼健康，增强肌肉力量 |
| 滋阴润燥 | 缓解口干、皮肤干燥等阴虚症状 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
| 调节内分泌 | 对女性月经不调、更年期不适有一定帮助 |
鹿胶适合体质虚弱、气血不足、腰膝酸软者使用，但需遵医嘱，避免过量。
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