【头晕恶心想吐拉肚子】总结：
头晕、恶心、想吐、拉肚子是常见的身体不适症状，可能由多种原因引起，如食物中毒、胃肠炎、病毒感染或中暑等。这些症状常同时出现，影响日常生活。及时休息、补充水分、避免进食刺激性食物有助于缓解症状。若持续不退或加重，建议尽快就医。
常见病因及应对措施表：
| 症状 | 可能原因 | 应对措施 |
| 头晕 | 脱水、低血糖 | 补充水分，适量进食 |
| 恶心、想吐 | 胃肠炎、食物中毒 | 避免进食，保持休息 |
| 拉肚子 | 病毒感染、细菌感染 | 多喝水，清淡饮食 |
| 同时出现 | 中暑、病毒感染 | 降温、补液、必要时就医 |
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