【流产后必吃的12种蔬菜是什么】流产后，身体需要时间恢复，合理饮食对康复至关重要。以下为流产后推荐的12种蔬菜，有助于补充营养、促进身体恢复。
| 序号 | 蔬菜名称 | 功效说明 |
| 1 | 菠菜 | 补血、富含铁和叶酸 |
| 2 | 胡萝卜 | 富含维生素A，增强免疫力 |
| 3 | 南瓜 | 补气养血，促进消化 |
| 4 | 西兰花 | 含丰富维生素C和纤维 |
| 5 | 番茄 | 抗氧化，促进伤口愈合 |
| 6 | 黄瓜 | 清热解毒，利尿消肿 |
| 7 | 土豆 | 补充能量，调节血糖 |
| 8 | 青椒 | 补充维生素C，增强抵抗力 |
| 9 | 芹菜 | 清肝降压，利水消肿 |
| 10 | 豆角 | 补充蛋白质，健脾化湿 |
| 11 | 萝卜 | 消食化滞，增强食欲 |
| 12 | 苦瓜 | 清热解毒，调节血糖 |
建议根据个人体质和医生建议合理搭配食用，帮助身体更快恢复。
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