【茉莉花茶的功效和作用有哪些】茉莉花茶是一种以绿茶为基底，加入茉莉花窨制而成的花茶，兼具茶香与花香，具有多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清新口气 | 茉莉花香气能有效去除口腔异味，清新口气 |
| 提神醒脑 | 含有咖啡因，可帮助提神、缓解疲劳 |
| 抗氧化 | 富含茶多酚和茉莉花中的抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
| 促进消化 | 帮助肠胃蠕动，改善消化不良问题 |
| 安神助眠 | 茉莉花具有舒缓神经的作用，有助于放松身心 |
茉莉花茶不仅口感清香，还适合日常饮用，尤其适合需要提神或调理肠胃的人群。但需注意，空腹饮用可能刺激胃部，建议饭后适量饮用。
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