【富含脂肪的食物有哪些】脂肪是人体必需的营养素之一，适量摄入有助于维持身体机能。以下是一些富含脂肪的食物：
| 食物名称 | 脂肪含量（每100克） | 类型 |
| 牛油 | 80g | 动物脂肪 |
| 橄榄油 | 100g | 植物油 |
| 奶油 | 60g | 动物脂肪 |
| 猪油 | 90g | 动物脂肪 |
| 花生 | 49g | 坚果类 |
| 鳄梨 | 15g | 水果类 |
| 虾 | 2g | 海鲜类 |
建议根据个人健康状况合理选择脂肪来源，避免过量摄入。
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问 富含脂肪的食物有哪些
2025-10-23 20:57:53
问题描述：
富含脂肪的食物有哪些，这个怎么解决啊？求快回！
答推荐答案
2025-10-23 20:57:53
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