【印堂发黑,经常感冒,怕风怕冷怎么办呢】印堂发黑、易感冒、怕风怕冷，多与体质虚弱、气血不足或阳气不足有关。中医认为，这可能是脾肾功能失调的表现。以下为常见原因及调理建议：
| 问题 | 原因 | 调理建议 |
| 印堂发黑 | 气血不足、肾虚 | 饮食补气血，如红枣、山药；适当艾灸关元、气海穴 |
| 经常感冒 | 免疫力低 | 增强锻炼，注意保暖，可服用玉屏风散等中成药 |
| 怕风怕冷 | 阳气不足 | 多吃温热食物，避免寒凉；可泡生姜红糖水 |
建议保持规律作息，避免熬夜，适当进行户外活动，增强体质。如有持续不适，建议咨询中医师进行辨证调理。
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