【黄菊花茶的功效和作用是什么】黄菊花茶是一种常见的花草茶，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 有助于缓解因上火引起的喉咙痛、口腔溃疡等 |
| 明目护眼 | 含有丰富的维生素A，对眼睛疲劳有一定缓解作用 |
| 降火清肝 | 可帮助调节肝火，适合情绪烦躁时饮用 |
| 抗氧化 | 含有黄酮类物质，有助于清除自由基 |
| 美容养颜 | 促进新陈代谢，改善皮肤状态 |
黄菊花茶性微寒，适合夏季饮用，但脾胃虚寒者应适量。日常饮用可作为健康饮品，但不宜过量。
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