【老年人便秘的原因有哪些】老年人便秘是常见问题，原因复杂，涉及生理、饮食、生活习惯等多方面。以下是主要因素总结：
| 原因类别 | 具体原因 |
| 生理变化 | 肠道蠕动减慢，肌肉张力下降 |
| 饮食因素 | 纤维摄入不足，饮水过少 |
| 活动减少 | 缺乏运动，肠道动力减弱 |
| 药物影响 | 长期服用某些药物（如止痛药、抗抑郁药） |
| 疾病因素 | 如糖尿病、甲状腺功能减退等 |
| 心理因素 | 焦虑、抑郁影响排便习惯 |
建议老年人保持规律作息，增加膳食纤维和水分摄入，适当锻炼，并在医生指导下合理用药。如有长期便秘，应及时就医排查潜在疾病。
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