【流感如何预防】流感是一种常见的呼吸道传染病，预防是关键。以下为预防流感的总结与建议：
| 预防措施 | 说明 |
| 接种疫苗 | 每年接种流感疫苗是最有效的预防方式之一。 |
| 勤洗手 | 使用肥皂和水彻底清洁双手，尤其在接触公共物品后。 |
| 戴口罩 | 在人群密集或通风不良的环境中佩戴口罩。 |
| 保持距离 | 避免与患病者密切接触，减少交叉感染风险。 |
| 增强体质 | 保证充足睡眠、均衡饮食和适量运动，提高免疫力。 |
| 注意卫生 | 打喷嚏或咳嗽时用纸巾或肘部遮挡，避免飞沫传播。 |
通过以上方法，可以有效降低感染流感的风险。日常生活中应养成良好的卫生习惯，增强自身抵抗力，共同抵御流感。
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