【后脑勺头痛是怎么回事】后脑勺头痛可能是由多种原因引起的，常见的包括紧张性头痛、颈椎问题、睡眠不足或姿势不良等。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 症状描述 | 可能诱因 |
| 紧张性头痛 | 头部两侧或后脑持续钝痛 | 压力大、焦虑、长时间用眼 |
| 颈椎病 | 后脑勺疼痛，可能伴有头晕 | 长期低头、姿势不良 |
| 睡眠不足 | 头痛、疲劳、注意力不集中 | 熬夜、作息不规律 |
| 眼睛疲劳 | 后脑勺胀痛，视力模糊 | 长时间看屏幕或书本 |
建议出现频繁或剧烈头痛时，及时就医检查，排除严重疾病的可能性。保持良好作息和正确坐姿有助于缓解症状。
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