首页 > 精选问答 >

空腹血糖9.7严重吗,要怎样调理

2025-10-20 00:03:30

问题描述:

空腹血糖9.7严重吗,要怎样调理,求快速帮忙,马上要交了!

最佳答案

推荐答案

2025-10-20 00:03:30

空腹血糖9.7严重吗,要怎样调理】空腹血糖9.7mmol/L略高于正常范围(正常应为3.9-6.1mmol/L),可能提示糖尿病前期或早期糖尿病。需结合其他检查综合判断。

调理建议总结如下:

项目 建议 饮食 控制碳水摄入,多吃高纤维食物,避免高糖高脂 运动 每周至少150分钟中等强度运动,如快走、游泳 体重 保持健康体重,减重5%-10%可显著改善血糖 监测 定期检测空腹及餐后血糖,记录变化 就医 若持续偏高,建议就医做糖耐量试验

及时调整生活方式是关键,必要时遵医嘱用药。

以上就是【空腹血糖9.7严重吗,要怎样调理】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。