【枣花蜜的功效与作用】枣花蜜是蜜蜂采集枣树花蜜酿制而成的天然蜂蜜，具有丰富的营养和多种健康功效。以下是其主要作用与功效总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 营养丰富 | 含有多种维生素、矿物质和氨基酸，有助于增强体质。 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛，适合感冒或上火时饮用。 |
| 润肺止咳 | 对干咳、喉咙不适有一定缓解作用。 |
| 改善睡眠 | 含有少量褪黑素，有助于调节睡眠质量。 |
| 护肝护胃 | 可促进肝脏代谢，对胃部有保护作用。 |
| 增强免疫力 | 富含抗氧化物质，提高身体抵抗力。 |
综上，枣花蜜不仅味道清甜，还具有多种保健功能，适合日常适量食用。
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