【山药全身是宝,但也不能随便吃】山药是一种营养丰富、药用价值高的食材，其根茎、叶、花均可入药或食用。但尽管如此，山药并非人人皆宜，也需注意食用方式。
| 部分 | 功效 | 注意事项 |
| 根茎 | 补脾养胃，增强免疫力 | 脾胃虚寒者不宜多食 |
| 叶子 | 清热解毒 | 外感发热者慎用 |
| 花 | 疏风清热 | 体质偏寒者不宜食用 |
山药虽好，但食用不当可能引发不适。建议根据自身体质合理选择，并避免过量食用。在烹饪时，尽量保持原味，以保留其营养成分。
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问 山药全身是宝,但也不能随便吃
2025-10-19 15:20:41
问题描述：
山药全身是宝,但也不能随便吃，时间来不及了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-19 15:20:41
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