【晕车后怎么缓解】晕车后常伴有头晕、恶心、乏力等症状，以下是一些有效的缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 休息 | 晕车后应尽快找地方坐下或躺下休息，避免继续活动。 |
| 喝水 | 少量多次饮水有助于缓解恶心感，避免空腹。 |
| 吸氧 | 适当吸入新鲜空气或使用薄荷油可帮助提神、减轻不适。 |
| 热敷 | 在额头或眼部轻敷热毛巾，有助于缓解头晕和疲劳。 |
| 饮食清淡 | 避免油腻、辛辣食物，选择易消化的食品如粥、面包等。 |
注意：若症状持续严重，应及时就医。
以上就是【晕车后怎么缓解】相关内容，希望对您有所帮助。
问 晕车后怎么缓解
2025-10-19 12:33:14
问题描述：
晕车后怎么缓解，快急死了，求给个正确答案！
答推荐答案
2025-10-19 12:33:14
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
