【孩子身体缺少抵抗力应该怎么办】孩子免疫力低下，容易生病，家长需从日常护理、饮食和生活习惯等方面入手。以下为综合建议：
| 方面 | 建议 |
| 饮食 | 多摄入富含维生素C、D、锌的食物，如水果、蔬菜、坚果等，增强营养。 |
| 睡眠 | 保证充足睡眠，有助于免疫系统恢复与修复。 |
| 运动 | 每天适量运动，如户外活动、跑步等，提高体质。 |
| 卫生 | 注意个人卫生，勤洗手，避免接触病菌。 |
| 心理 | 保持良好情绪，减少压力，有助于免疫功能提升。 |
通过科学调理，逐步增强孩子的身体抵抗力，减少疾病发生。
以上就是【孩子身体缺少抵抗力应该怎么办】相关内容，希望对您有所帮助。
