【余甘子的神奇功效】余甘子，又称“土甘草”，是一种常见的中药材，具有多种健康益处。它性味甘、酸、涩，归肺、胃经，常用于清热解毒、润肺止咳、生津止渴等。
以下是余甘子的主要功效总结：
| 功效名称 | 作用说明 |
| 清热解毒 | 缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等症状 |
| 润肺止咳 | 对咳嗽、痰多有辅助治疗效果 |
| 生津止渴 | 适合口干舌燥、夏季暑热时饮用 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
| 降血脂 | 有助于调节血液中的胆固醇水平 |
余甘子不仅可泡茶饮用，也可入药或制作成保健品。适量食用对身体有益，但体质偏寒者应慎用。
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