【下颚长痘痘的原因】下颚长痘痘是很多人常见的皮肤问题，可能与多种因素有关。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 毛囊堵塞 | 皮脂分泌过多，导致毛孔堵塞，引发痘痘 |
| 激素波动 | 青春期、月经周期或压力大时，激素变化易诱发痘痘 |
| 饮食不当 | 高糖、高油食物可能刺激皮脂分泌 |
| 不良生活习惯 | 熬夜、压力大、清洁不到位等影响皮肤状态 |
| 化妆品使用不当 | 使用不适合的护肤品或化妆品可能堵塞毛孔 |
此外，遗传因素和皮肤类型也会影响痘痘的发生。建议保持良好作息、注意饮食均衡，并选择合适的护肤方式。如情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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