【西洋参有什么功效与作用】西洋参，又称花旗参，是一种常见的补益类中药材，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补气养阴 | 增强体力，改善疲劳，适合气虚体质者 |
| 清热生津 | 缓解口干舌燥，适合夏季或上火人群 |
| 提高免疫力 | 增强身体抵抗力，减少疾病发生 |
| 改善睡眠质量 | 调节神经系统，有助于缓解失眠 |
| 保护心血管 | 促进血液循环，辅助降低血压和胆固醇 |
西洋参性凉，适合体质偏热或需要滋补但不宜温补的人群。使用时应根据个人体质适量服用，避免过量。
以上就是【西洋参有什么功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
