【全身乏力是什么意思】“全身乏力”是指身体整体感到无力、疲惫，缺乏精力和动力。这种状态可能由多种原因引起，如过度劳累、睡眠不足、营养不良、心理压力或某些疾病等。
| 原因 | 简要说明 |
| 劳累过度 | 长时间工作或运动导致身体疲劳 |
| 睡眠不足 | 缺乏充足休息，影响身体恢复 |
| 营养不良 | 饮食不均衡，缺乏必要营养 |
| 心理压力 | 焦虑、抑郁等情绪问题引发身体不适 |
| 疾病因素 | 如贫血、甲状腺功能减退等 |
若全身乏力持续存在，建议及时就医检查，以排除潜在健康问题。日常注意合理作息、均衡饮食和适度运动，有助于缓解这一症状。
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