【骨折吃什么钙片好得快】骨折后，补钙有助于骨骼愈合。但不同钙片类型效果不同，选择合适的产品能加快恢复。
总结：
建议优先选择碳酸钙和柠檬酸钙，它们吸收率高、价格实惠。若肠胃敏感，可选乳酸钙或葡萄糖酸钙。同时，补充维生素D有助于钙的吸收。
| 钙片类型 | 吸收率 | 适用人群 | 优点 |
| 碳酸钙 | 高 | 普通人群 | 价格低、含钙量高 |
| 柠檬酸钙 | 中高 | 胃肠敏感者 | 不易引起便秘 |
| 乳酸钙 | 中 | 儿童、老人 | 易吸收、温和 |
| 葡萄糖酸钙 | 中 | 儿童、孕妇 | 口感好、易服用 |
注意：补钙需结合饮食与医生建议，避免过量。
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