【怀孕可以吃些什么水果】怀孕期间，合理饮食对母婴健康至关重要。水果富含维生素和矿物质，是孕期营养的重要来源。以下是一些适合孕妇食用的水果及注意事项：
| 水果 | 适宜原因 | 注意事项 |
| 苹果 | 富含纤维和维生素C | 避免空腹食用 |
| 香蕉 | 补充钾元素，缓解便秘 | 避免过量食用 |
| 橙子 | 含丰富维生素C | 避免胃酸过多者多食 |
| 猕猴桃 | 维生素C含量高 | 脾胃虚寒者慎食 |
| 葡萄 | 含铁、钙等营养 | 控制摄入量 |
建议根据个人体质和医生建议选择合适水果，避免生冷或未洗净的水果，确保饮食安全。
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