【枸杞菊花茶有哪些副作用】枸杞菊花茶是一种常见的养生饮品，具有清肝明目、增强免疫力等功效。但长期或过量饮用也可能带来一些副作用。
总结：
- 适合人群：适合肝火旺盛、视力疲劳者。
- 不适合人群：脾胃虚寒、孕妇、低血糖患者应慎用。
- 常见副作用：可能导致腹泻、胃部不适、血糖波动等。
| 副作用 | 可能原因 | 注意事项 |
| 腹泻 | 菊花性寒，体质偏寒者易受影响 | 避免空腹饮用，适量为宜 |
| 胃部不适 | 个体差异或过量饮用 | 控制饮用量，饭后饮用更佳 |
| 血糖波动 | 枸杞含糖分较高 | 糖尿病患者需谨慎饮用 |
建议根据自身体质合理饮用，如有不适，应及时调整或咨询医生。
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