【羊肾的功效与作用是什么】羊肾，又称羊腰子，是羊肉中较为常见的内脏部位，具有丰富的营养价值和一定的药用价值。中医认为其性温，味甘，归肾经，常用于补肾壮阳、强身健体。
以下是羊肾的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补肾壮阳 | 增强肾脏功能，改善肾虚引起的腰膝酸软、畏寒等症状 |
| 强身健体 | 富含蛋白质和微量元素，有助于增强体质 |
| 补血养气 | 含铁丰富，有助于改善贫血 |
| 提高免疫力 | 含有多种维生素和矿物质，有助于提升身体抵抗力 |
需要注意的是，羊肾胆固醇含量较高，不宜过量食用，尤其适合肾虚人群，但应根据个人体质合理搭配饮食。
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