【甘蔗煮水喝有什么作用】甘蔗煮水是一种常见的传统饮品，具有一定的健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 作用 | 说明 |
| 清热解暑 | 甘蔗性寒，能帮助清除体内热气，适合夏季饮用 |
| 润肺止咳 | 含有丰富的水分和纤维，有助于缓解喉咙干燥和咳嗽 |
| 补充能量 | 含有天然糖分，可快速补充体力 |
| 利尿通便 | 促进新陈代谢，有助于排尿和改善便秘 |
甘蔗煮水简单易做，适合日常饮用，但需注意适量，避免过量摄入糖分。
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问 甘蔗煮水喝有什么作用
2025-10-17 14:29:18
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答推荐答案
2025-10-17 14:29:18
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