【骨痛怎么办?】骨痛可能由多种原因引起，如骨骼疾病、外伤、关节炎或长期劳损等。了解常见原因和应对方法有助于及时缓解症状。
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 骨折或骨裂 | 剧烈疼痛、肿胀 | 及时就医，固定患处 |
| 关节炎 | 持续性疼痛、僵硬 | 服用止痛药，热敷 |
| 骨质疏松 | 轻微碰撞即痛 | 补钙、锻炼、医生指导用药 |
| 肌肉劳损 | 酸痛、活动受限 | 休息、按摩、热敷 |
| 骨肿瘤 | 持续性隐痛、体重下降 | 就医检查，明确病因 |
若骨痛持续不减或伴随其他异常症状，建议尽快就医，避免延误治疗。日常注意保暖、适度运动，有助于减少骨痛的发生。
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