【黑芝麻元宵热量是多少】黑芝麻元宵是传统节日食品，深受人们喜爱。但它的热量较高，食用时需注意适量。以下是黑芝麻元宵的热量信息总结：
| 食品名称 | 每100克热量（大卡） | 备注 |
| 黑芝麻元宵 | 约280-350 | 含糖量高，脂肪含量中等 |
黑芝麻元宵主要由糯米粉、黑芝麻和糖制成，热量主要来自碳水化合物和脂肪。建议每次食用不超过100克，避免摄入过多热量。对于控制体重或血糖的人群，应谨慎食用。
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问 黑芝麻元宵热量是多少
2025-10-17 11:16:24
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