【复合维生素片的作用与功效有哪些】复合维生素片是一种常见的营养补充剂，主要含有多种维生素和矿物质，用于弥补日常饮食中可能缺乏的营养素。它有助于维持身体正常功能，增强免疫力，改善疲劳状态，并预防因营养不良引起的相关疾病。
以下是复合维生素片的主要作用与功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充营养 | 弥补日常饮食中维生素和矿物质的不足 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，减少感染风险 |
| 改善疲劳 | 缓解因营养不均导致的体力不足 |
| 促进代谢 | 协助身体正常的新陈代谢过程 |
| 预防疾病 | 降低某些慢性病的发生风险 |
建议在医生指导下使用，避免过量摄入某些维生素。
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