【牙结石的形成原因】牙结石是口腔中常见的问题，主要由牙菌斑长期堆积形成。以下是其形成的主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 牙菌斑积累 | 食物残渣与细菌在牙齿表面形成软性菌斑，若未及时清除，会矿化为牙结石 |
| 口腔卫生不良 | 刷牙不彻底、使用不当的刷牙方法，导致菌斑堆积 |
| 唾液成分变化 | 唾液中的矿物质（如钙、磷）增加，促进牙结石形成 |
| 饮食习惯 | 高糖、高粘性食物易附着于牙齿，增加菌斑形成风险 |
| 吸烟 | 烟草中的化学物质影响口腔环境，加速牙结石生成 |
牙结石不仅影响美观，还可能引发牙龈炎、牙周病等口腔疾病。因此，保持良好的口腔卫生习惯，定期洁牙，有助于预防牙结石的形成。
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