【导致咬肌肥大的原因有哪些】咬肌肥大通常与生活习惯、咀嚼方式及遗传因素有关。以下是主要原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 长期单侧咀嚼 | 习惯性用一侧牙齿咀嚼，导致该侧咬肌过度使用 |
| 咬硬物频繁 | 经常啃咬坚果、冰块等坚硬食物，增加咬肌负担 |
| 磨牙或紧咬牙 | 睡眠中无意识磨牙或白天紧张时紧咬牙，导致肌肉持续收缩 |
| 遗传因素 | 部分人天生咬肌较发达，易出现肥大现象 |
| 不良姿势 | 如长期低头看手机，影响面部肌肉平衡 |
以上因素可能导致咬肌增大，影响面部轮廓。如有需要，建议咨询专业医生进行评估和治疗。
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