【喝酒熬夜对肾脏的危害有哪些】长期饮酒和熬夜会对肾脏造成严重损害，影响其正常功能。以下是两者对肾脏的主要危害总结：
| 项目 | 喝酒的影响 | 熬夜的影响 |
| 肾脏负担 | 酒精代谢增加肾脏负担，易导致肾功能下降 | 长期熬夜影响身体修复，加重肾脏压力 |
| 水分失衡 | 酒精利尿作用导致脱水，影响肾脏过滤功能 | 熬夜易引发脱水，影响肾脏供血 |
| 血压升高 | 酒精可引起血压波动，间接损伤肾脏血管 | 熬夜可能导致血压升高，增加肾脏负担 |
| 免疫力下降 | 长期饮酒削弱免疫力，增加感染风险 | 熬夜降低免疫力，易引发肾脏疾病 |
综上，避免酗酒、规律作息是保护肾脏的重要措施。
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