【左旋肉碱的危害有哪些】左旋肉碱是一种常见的营养补充剂，常用于减肥和运动表现提升。虽然其在适量使用下相对安全，但过量或长期使用可能带来一些潜在危害。
以下是左旋肉碱的主要危害总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 胃肠道不适 | 恶心、腹泻、胃痛 |
| 心血管影响 | 高剂量可能引起心悸或血压波动 |
| 药物相互作用 | 与某些药物（如抗凝血药）产生冲突 |
| 过敏反应 | 少数人可能出现皮疹或瘙痒 |
| 营养失衡 | 长期依赖可能影响自身合成能力 |
建议在医生指导下使用，并遵循推荐剂量，以减少不良反应的风险。
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