【海带炖土豆的做法】海带炖土豆是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜，做法简单，适合日常食用。以下是详细的步骤和材料介绍。
| 项目 | 内容 |
| 食材 | 海带、土豆、姜、蒜、盐、鸡精、清水 |
| 做法 | 1. 海带泡发切段，土豆去皮切块； 2. 热锅加油，爆香姜蒜； 3. 加入海带翻炒，加水煮沸； 4. 放入土豆块，小火炖煮15分钟； 5. 调味后即可出锅。 |
| 特点 | 清爽不油腻，富含碘和膳食纤维 |
这道菜不仅口感好，还能补充身体所需的微量元素，是健康饮食的好选择。
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问 海带炖土豆的做法
2025-10-16 18:47:53
问题描述：
海带炖土豆的做法，这个怎么操作啊？求手把手教！
答推荐答案
2025-10-16 18:47:53
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