【妇女更年期综合症是指什么呢】妇女更年期综合症是指女性在绝经前后由于体内激素水平变化引发的一系列生理和心理症状。常见表现包括潮热、盗汗、情绪波动、失眠等，影响日常生活质量。
| 症状类型 | 具体表现 |
| 生理症状 | 潮热、盗汗、月经紊乱、疲劳、体重增加 |
| 心理症状 | 易怒、焦虑、抑郁、记忆力下降 |
| 其他症状 | 失眠、性欲减退、关节疼痛 |
此阶段是女性生命中的重要转折点，建议通过健康饮食、规律作息和适当运动缓解症状。必要时可咨询医生，进行激素替代治疗或其他辅助疗法。
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