【痛风患者可以吃什么】痛风患者在饮食上需特别注意，避免高嘌呤食物，以降低尿酸水平。合理选择食物有助于控制病情，减少发作频率。
| 可食用食物 | 说明 |
| 水果 | 如樱桃、草莓、橙子等低嘌呤水果，有助于促进尿酸排泄 |
| 蔬菜 | 大多数蔬菜嘌呤含量低，如菠菜、黄瓜、胡萝卜等 |
| 全谷物 | 如燕麦、糙米，富含膳食纤维，有助于代谢 |
| 低脂乳制品 | 如脱脂牛奶、酸奶，可降低血尿酸水平 |
| 坚果 | 少量坚果如杏仁、核桃，注意控制摄入量 |
建议多喝水，每日饮水量不少于2000毫升，帮助排出体内尿酸。避免饮酒及高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等。合理饮食搭配，是控制痛风的重要方式。
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