【打瓜和西瓜哪个热量高】打瓜和西瓜都是夏季常见的水果，但它们的热量有所不同。打瓜通常指的是一种小型甜瓜，而西瓜则是一种大型多汁水果。
总结如下：
| 项目 | 打瓜 | 西瓜 |
| 每100克热量 | 约25大卡 | 约30大卡 |
| 主要成分 | 水分、糖分 | 水分、果糖 |
| 适合人群 | 喜欢清淡口感 | 喜欢多汁解渴 |
总体来看，西瓜的热量略高于打瓜，但两者都属于低热量水果，适合夏季食用。选择时可根据个人口味和需求决定。
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问 打瓜和西瓜哪个热量高
2025-10-16 11:04:20
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2025-10-16 11:04:20
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