【戒酒后为什么会消瘦】戒酒后出现体重下降,是许多人在戒酒初期常见的现象。这主要与酒精的热量来源、身体代谢变化以及营养摄入减少有关。
原因 | 说明 |
热量减少 | 酒精含有高热量,戒酒后热量摄入减少,导致体重下降。 |
代谢变化 | 酒精影响肝脏功能,戒酒后代谢逐渐恢复正常,可能加速脂肪消耗。 |
营养摄入不足 | 戒酒后饮食结构改变,可能导致蛋白质和维生素摄入不足。 |
水分流失 | 酒精有利尿作用,戒酒后体内水分减少,体重暂时下降。 |
总体来看,戒酒后的消瘦多为短期现象,若能保持均衡饮食,体重会逐渐恢复。
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