【风湿痛怎么办】风湿痛是一种常见的疾病，主要表现为关节疼痛、肿胀和活动受限。以下是对风湿痛的总结与应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 医疗治疗 | 就医后遵医嘱使用抗炎药、止痛药或免疫调节剂。 |
| 休息与保暖 | 避免过度劳累，注意关节保暖，防止受凉。 |
| 合理饮食 | 多摄入富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、鱼类等。 |
| 适度运动 | 如散步、太极等低强度运动有助于改善关节功能。 |
| 中医调理 | 可尝试针灸、拔罐等中医疗法，缓解症状。 |
风湿痛需长期管理，及时就医并结合生活调理效果更佳。
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