【风门穴的位置和作用】风门穴是中医常用穴位之一，位于背部，具有祛风散寒、通络止痛的作用。以下是关于风门穴的详细信息：
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 风门穴 |
| 位置 | 第二胸椎棘突下，旁开1.5寸（约两指宽） |
| 功能 | 祛风解表、散寒止痛、缓解感冒、头痛等 |
| 适用症状 | 感冒、发热、头痛、颈项强痛、肩背酸痛等 |
| 按摩方法 | 用拇指按压或拍打，每次5-10分钟 |
| 注意事项 | 避免用力过猛，孕妇慎用 |
风门穴常用于治疗外感风寒引起的病症，配合其他穴位效果更佳。日常按摩可起到保健作用，适合长期伏案工作者及易感冒人群使用。
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