【感冒发烧吃什么好又快呢】感冒发烧时，饮食调理对恢复至关重要。合理搭配食物不仅能缓解症状，还能加速康复。以下是推荐的饮食建议：
| 类型 | 推荐食物 | 功效 |
| 流质食物 | 粥、汤 | 易消化，补充水分 |
| 富含维生素C | 橙子、柠檬 | 增强免疫力 |
| 清热解毒 | 薄荷茶、绿豆汤 | 缓解咽喉痛 |
| 高蛋白 | 鸡蛋、豆腐 | 补充体力 |
注意避免辛辣、油腻食物，保持充足休息，多喝水。根据个人体质调整饮食，效果更佳。
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问 感冒发烧吃什么好又快呢
2025-10-16 08:00:24
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-16 08:00:24
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