【缺锌有哪些后果危害】锌是人体必需的微量元素之一，参与多种生理功能。长期缺锌会对身体造成多方面影响。
| 缺锌的后果 | 具体表现 |
| 免疫力下降 | 容易感冒、感染频率增加 |
| 生长发育迟缓 | 儿童身高、体重增长缓慢 |
| 皮肤问题 | 痤疮、皮疹、皮肤干燥 |
| 味觉和嗅觉减退 | 食欲不振、味觉模糊 |
| 情绪不稳定 | 易怒、焦虑、注意力不集中 |
| 伤口愈合慢 | 创伤后恢复速度降低 |
日常饮食中应注意摄入富含锌的食物，如瘦肉、坚果、豆类等，必要时可在医生指导下补充锌剂。
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问 缺锌有哪些后果危害
2025-10-16 07:44:03
问题描述：
缺锌有哪些后果危害，真的撑不住了，求高手支招！
答推荐答案
2025-10-16 07:44:03
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
