【小腿穴位都有什么】小腿是人体重要的部位,包含多个重要穴位,常用于中医调理和按摩。以下是小腿主要穴位的总结:
穴位名称 | 位置 | 功效 |
承山 | 腿后侧,腓肠肌下凹陷处 | 缓解小腿酸痛、便秘 |
阳陵泉 | 小腿外侧,腓骨小头前下方 | 舒筋活络、缓解膝关节疼痛 |
委中 | 膝后腘横纹中点 | 治疗腰背痛、下肢麻木 |
三阴交 | 内踝尖上3寸 | 调理妇科、改善失眠 |
解溪 | 足背与小腿交界处 | 缓解足部肿胀、头痛 |
以上穴位可根据需要进行按压或针灸,建议在专业指导下操作。
以上就是【小腿穴位都有什么】相关内容,希望对您有所帮助。
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【小腿穴位都有什么】小腿是人体重要的部位,包含多个重要穴位,常用于中医调理和按摩。以下是小腿主要穴位的总结:
穴位名称 | 位置 | 功效 |
承山 | 腿后侧,腓肠肌下凹陷处 | 缓解小腿酸痛、便秘 |
阳陵泉 | 小腿外侧,腓骨小头前下方 | 舒筋活络、缓解膝关节疼痛 |
委中 | 膝后腘横纹中点 | 治疗腰背痛、下肢麻木 |
三阴交 | 内踝尖上3寸 | 调理妇科、改善失眠 |
解溪 | 足背与小腿交界处 | 缓解足部肿胀、头痛 |
以上穴位可根据需要进行按压或针灸,建议在专业指导下操作。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。