【激素满月脸怎么调理】激素引起的“满月脸”通常与长期使用糖皮质激素有关，表现为面部浮肿、圆润。调理需从生活习惯和饮食入手。
| 调理方式 | 说明 |
| 医疗减量 | 在医生指导下逐步减少激素用量，避免骤停 |
| 均衡饮食 | 控制盐分摄入，多吃蔬菜水果，减少高糖高脂食物 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，避免熬夜，减轻身体负担 |
| 适度运动 | 如散步、瑜伽等轻度运动，促进新陈代谢 |
| 心理调节 | 保持良好心态，避免焦虑情绪影响内分泌 |
建议定期复诊，根据医生建议调整方案。通过综合调理，可逐步改善“激素满月脸”问题。
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