【龟汤有什么功效和作用】龟汤是一种传统中药材汤，常用于滋补身体、增强体质。其主要功效包括：
- 滋阴补肾：适合肾虚者饮用，有助于改善腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
- 养颜美容：富含胶原蛋白，有助于改善皮肤状态。
- 增强免疫力：提高身体抵抗力，减少疾病发生。
- 促进血液循环：有助于缓解疲劳，改善睡眠质量。
| 功效 | 说明 |
| 滋阴补肾 | 改善肾虚症状 |
| 养颜美容 | 增强皮肤弹性，延缓衰老 |
| 增强免疫 | 提高身体抗病能力 |
| 促进循环 | 缓解疲劳，改善睡眠 |
龟汤虽好，但并非人人适宜，建议在医生指导下使用。
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