【类风湿性关节炎的按摩方法是什么】类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，常伴随关节疼痛、肿胀和僵硬。按摩可作为辅助疗法，帮助缓解症状，改善血液循环，减轻肌肉紧张。以下是常见的按摩方法总结：
| 按摩方法 | 作用 | 注意事项 |
| 轻柔揉捏 | 缓解肌肉紧张，促进血液循环 | 避免用力过猛，避免直接按压红肿关节 |
| 点按穴位 | 调节气血，缓解疼痛 | 选择合谷、内关等穴位，力度适中 |
| 推拿手法 | 放松关节周围肌肉 | 由轻到重，避免造成不适 |
| 热敷后按摩 | 增强按摩效果 | 热敷10分钟后进行，防止烫伤 |
建议在专业医师指导下进行按摩，避免加重病情。同时，按摩不能替代正规治疗，应结合药物与生活方式调整。
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