【乳糖不耐受症患者怎么治疗】乳糖不耐受症是因体内缺乏乳糖酶,导致无法有效消化乳糖的一种常见问题。治疗方法主要包括饮食调整、补充酶制剂和生活方式改善。
治疗方式 | 说明 |
饮食调整 | 减少或避免摄入含乳糖的食物,如牛奶、奶酪等,选择无乳糖产品 |
乳糖酶补充剂 | 餐前服用乳糖酶,帮助分解乳糖,减轻不适 |
逐步适应 | 逐渐增加乳糖摄入量,增强肠道耐受性 |
营养替代 | 通过其他食物补充钙和蛋白质,如豆制品、绿叶蔬菜 |
建议患者根据自身情况,在医生指导下制定个性化方案,以达到最佳效果。
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