【肝损伤吃什么食物好】肝损伤患者在日常饮食中应注重营养均衡，选择有助于肝脏修复的食物。以下是一些推荐的食材及作用：
| 食物类型 | 作用 |
| 绿叶蔬菜 | 富含维生素和矿物质，帮助排毒 |
| 高蛋白食物 | 如鱼、豆类，促进肝细胞修复 |
| 粗粮 | 提供膳食纤维，改善消化功能 |
| 水果 | 如蓝莓、苹果，含抗氧化成分 |
| 坚果 | 含健康脂肪和维生素E，保护肝脏 |
避免高脂、高糖、油炸食品，减少酒精摄入。合理饮食结合医生建议，有助于恢复肝功能。
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问 肝损伤吃什么食物好
2025-10-16 02:56:52
问题描述：
肝损伤吃什么食物好，有没有大佬愿意指导一下？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-16 02:56:52
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