【酵素粉有什么作用与功效】酵素粉是一种含有多种酶类的营养补充品，常用于促进消化、改善肠道健康。其主要成分包括蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶等，有助于分解食物中的蛋白质、碳水化合物和脂肪。
以下是酵素粉的主要作用与功效总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 促进消化 | 帮助分解食物，减轻胃部负担 |
| 改善肠道功能 | 调节肠道菌群，缓解便秘 |
| 提高营养吸收 | 增强身体对营养物质的吸收能力 |
| 辅助减肥 | 促进代谢，减少脂肪堆积 |
| 增强免疫力 | 通过改善消化系统提升整体健康 |
酵素粉适合饮食不规律、消化不良的人群使用，但应根据个人情况适量服用，避免过量。
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