【我这头痛是怎么回事.】头痛是常见的健康问题，可能由多种原因引起。以下是一些常见原因及对应症状的总结：
| 原因 | 症状 | 可能诱因 |
| 紧张性头痛 | 头部两侧持续钝痛 | 压力、焦虑、姿势不良 |
| 偏头痛 | 一侧剧烈跳痛，伴恶心 | 饮食、睡眠、激素变化 |
| 颅内压增高 | 持续头痛，晨起加重 | 脑部疾病、感染 |
| 颈椎病 | 头痛伴颈部僵硬 | 长时间低头、姿势不当 |
若头痛频繁或伴随其他异常症状（如视力模糊、呕吐、意识障碍），建议及时就医检查。日常注意休息、保持良好作息，有助于缓解头痛。
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